Tag Archives: Σαββατιάτικος Γιατρος
Συμβουλές για Μακροζωία.

Συμβουλές για Μακροζωία.

από τον/την Dr Strangeclove στις 27. Ιουν, 2010 στην Υγεία

Όπως και να το πάρουμε, οι μικρές καθημερινές μας συνήθειες έχουν αρκετή επίδραση στην διαδικασία γήρανσης μας. Αν και είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγουμε όλες τους αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες γήρανσης, το Q2 σας έχει ετοιμάσει μια λίστα από καθημερινές συνήθειες που μπορούν να σας κρατήσουν νεότερους και υγιέστερους.

Διαβάστε το άρθρο • View Comments
Πώς να μην παχύνετε.

Πώς να μην παχύνετε.

από τον/την Dr Strangeclove στις 19. Ιουν, 2010 στην Υγεία

Ένα μεγάλο πρόβλημα για τους ανθρώπους που κάνουν καθιστική ζωή είναι πως η ποσότητας τροφής που καταναλώνουν επί καθημερινής βάσεως υπερβαίνει τις ανάγκες του σώματός τους. Αυτό σημαίνει πως το πλεόνασμα μετατρέπεται σε λίπος και αυξάνει το βάρος.

Διαβάστε το άρθρο • View Comments
Τι να τρώτε για να έχετε ένα υγιές πεπτικό σύστημα.

Τι να τρώτε για να έχετε ένα υγιές πεπτικό σύστημα.

από τον/την Dr Strangeclove στις 05. Ιουν, 2010 στην Υγεία

Πολλές από τις πεπτικές διαταραχές που μας ενοχλούν κάθε μέρα είναι αποτέλεσμα ανθυγιεινών συνηθειών στην διατροφή. Μερικές από αυτές τις κακές συνήθειες είναι το ότι δεν παίρνουμε αρκετές ίνες και το ότι τρώμε πολύ γρήγορα και υπερβολικά.

Διαβάστε το άρθρο • View Comments
Πόσο υγιεινά τρώτε;

Πόσο υγιεινά τρώτε;

από τον/την Dr Strangeclove στις 22. Μάι, 2010 στην Υγεία

Οι τροφές που τρώτε επηρεάζουν την υγεία σας. Έτσι, λαμβάνοντας σωστές αποφάσεις σχετικά με το τι και πόσο τρώτε, βοηθάει το σώμα σας να εκπληρώνει τις ενεργειακές του ανάγκες και να μπορεί να καταπολεμά τις ασθένειες πιο αποτελεσματικά.

Διαβάστε το άρθρο • View Comments
Φαγητά για να σας βοηθήσουν στην διαχείριση του διαβήτη.

Φαγητά για να σας βοηθήσουν στην διαχείριση του διαβήτη.

από τον/την Dr Strangeclove στις 15. Μάι, 2010 στην Υγεία

Είτε το θέλουμε ή όχι, ο διαβήτης είναι μια σοβαρή χρόνια κατάσταση της εποχής μας. Το προσωπικό του Q2 πιστεύει στην προώθηση της καλής υγείας και διατροφής, έτσι αποφασίσαμε να σας δώσουμε μια λίστα από φαγητά που μπορούν να σας βοηθήσουν με την καλή διαχείριση της νόσου.

Διαβάστε το άρθρο • View Comments
Τρόποι καταπολέμησης του Στρες.

Τρόποι καταπολέμησης του Στρες.

από τον/την Dr Strangeclove στις 01. Μάι, 2010 στην Υγεία

Το στρες είναι ένα από τα ποιο συχνά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στην σημερινή εποχή. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το στρες μπορεί να επιδεινώσει καρδιολογικά προβλήματα, να προκαλέσει ψηλή πίεση και να μειώσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος να αντιμετωπίσει διάφορες ασθένειες.

Διαβάστε το άρθρο • View Comments
Σελίδα 1 από 612345...Τελευταία »